昨天，一位宝妈在我的后台留言，说她自己身体很好，因而母乳比较丰富，宝宝完全可以靠母乳吃饱的，是不是可以晚几个月再给宝宝添加辅食呢?

其实，和这位妈妈一样想法的人很多。她们认为母乳营养好，反正自己奶水多，够宝宝吃的了，还是直接给宝宝喂母乳方便，懒得添加辅食呢，麻烦。

我的一个远房亲戚就是这样，上次出去在路上遇到她，她告诉我说现在她的孩子8个多月了，一直吃全母乳，就还没有添加别的辅食给宝宝吃。我感觉有点吃惊，不知道为什么她的孩子那么大还没有添加辅食，原来是因为妈妈奶水充足的原因哦。

但也怪我这人平常时太安静也太被动了，人家不打电话我，我也想不起打电话给别人，所以很长时间也没有给她打个电话问候问候，不然也不会出现这种情况了。

一般来说，宝宝满6个月就要添加辅食了。如果妈妈母乳不足而不够宝宝吃的话，可以提早给宝宝添加辅食。但给宝宝添加辅食的时间，最早不要早于4个月，最晚不要晚于10个月，这还是针对特殊情况的孩子而言了。

就算是宝妈母乳充足，但是宝宝满6个月后，如果还是靠全母乳喂养的话，其营养已经是远远无法满足婴儿的身体发育所需的营养了，所以宝妈们就要考虑给自己的宝宝添加辅食了哦。

给宝宝添加辅食的意义

1.给宝宝补充身体发育的营养：一般来说，宝宝吃的第一口辅食往往是强化铁营养米粉，等宝宝适应米粉后，再喂宝宝粥类、烂面条、果蔬泥等辅食，根据具体情况而定就好。

一般满6个月后的宝宝，从母体里带来的铁已经用完啦，所以需要额外补充铁质。而强化铁营养米粉正好含有宝宝身体所需的铁及各种营养素，符合宝宝的营养需求。

2.锻炼宝宝的咀嚼能力：一般满6个月的宝宝基本上都在长牙了，有些宝宝长牙更早。宝宝适当地咀嚼食物，对促进宝宝长牙有好处。

3.满足宝宝对美食世界的探索：宝宝吃了几个月的母乳，给宝宝添加辅食，也是让宝宝知道除了母乳以外，世界上还有很多美味是可以吃的。宝宝对食物的探索，其实也是对世界的探索。

有关宝宝该什么时候添加辅食的这个问题，我们除了看宝宝的月龄之外，还要可以通过宝宝平常的表现啦来看看宝宝有没有想吃辅食的欲望了。

比如我小表妹家的宝宝，有一次我到她家吃饭，大人们不管吃得怎么香，但当你假装要喂宝宝的时候，宝宝会逃避或者没有兴趣，这个时候，说明宝宝还不到添加辅食的时候。

过了一段时间，大人在吃东西的时候，其实大人没有要喂他的意思，但是宝宝看到都很想很想用手去抓，或者宝宝表现出对食物的兴趣，这个时候妈妈就要考虑给宝宝添加辅食了。

今日互动：你家宝宝是几个月添加辅食的呢?给宝宝喂辅食，你有什么心得体会呢?欢迎大家留言交流。

关键词： 宝宝添加辅食