电脑已经是人们离不开的工具了，但是长时间使用电脑会造成眼疲劳，损害眼睛，特别是电脑颜色设置不当，那么该如何避免眼疲劳和设置 电脑桌 面 壁纸 颜色呢。

电脑桌面壁纸应该选用比较谈比较冷的颜色,像好的笔记本纸张都采用褐黄色.暗绿色也不错,就像草原绿.其实保护眼睛最主要的好办法是降低屏幕亮度,比你换颜色更好.

【资料图】

如何避免眼疲劳

第一.将电脑显示终端放置在比您平时习惯阅读距离稍远处。

第二.使电脑显示屏顶端和眼睛处在同一或稍低水平。

第三.使所有相关材料尽可能接近屏幕，以减少头和眼部的移动和聚焦变化。

第四.减少灯光的反射和闪耀。

第五.持终端屏幕干净无尘。

第六.有规律地安排休息，避免眼疲劳。

第七.通过眨眼保持眼部湿润，防止眼球干燥。

第八.保持终端屏幕良好聚焦。

第九.到眼科医生处就诊咨询，因为某些人平时也许不必戴 眼镜 ，但在用计算机工作时可能需要矫正眼镜。

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