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请收藏!三伏天口腔保养小贴士 2023-08-08 09:20:20  来源:南京晨报


(资料图)

三伏天是一年之中最热的一段时期,也是调理身体的好时机,很多人在三伏天都会注意养生,尤其是老年人。那么,老年人如何保养自己的口腔健康呢?一起来看看南京市口腔医院口腔修复科专家俞青的解答。

市民:最近不知道是不是因为天气太热了,牙龈肿痛得厉害,这是怎么回事?

医生:三伏天这种高温潮湿的天气,无疑是细菌和病原菌滋生的“温床”, 容易导致人的抵抗力下降,口腔环境失衡,发生口腔炎症。

市民:那这种时候我应该如何维护自己的口腔健康呢?

医生:这种时候更要注意口腔卫生。饮食方面应以清淡为主,少吃辛辣刺激的食物。平时也要多注意休息,不要熬夜,避免上火。佩戴假牙的老年人,饭后应及时取下假牙用清水冲洗或用软毛刷、牙膏洗刷,必要时可以使用假牙清洁片浸泡。同时,还应将口内余留牙认真仔细地刷干净,以防龋齿和牙周病的发生。

市民:医生,你说的这些我都做到了,但是戴假牙的时候还是压着痛怎么办?

医生:这种情况建议您及时来医院就诊。若有口腔黏膜破溃,可将假牙暂时取下,但在来院检查处理前数小时应戴上,以便找出疼痛原因和部位,予以调改。若需牙周科等配合诊治,应遵医嘱积极治疗。

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